Sattelt die Pferde und bindet den Helm noch fester!
- Barbara Mai - Mainretreat

- vor 7 Tagen
- 3 Min. Lesezeit
Ich will Dich nicht langweilen, aber irgendwie doch. Politische Machtverschiebungen, Kriege an den Rändern Europas, eine fragile transatlantische Ordnung, eine ekelhafte Verrohung des öffentlichen Diskurses und der gleichzeitige Druck durch Klimakrise und Energiewende prägen meinen Alltag immer noch. Es hört nicht auf. Auch im kommenden Jahr nicht. Wach auf! Politische, berufliche und private Entscheidungen werden immer noch unter Vorbehalt getroffen, Narrative kippen noch schneller, Vertrauen ist rar. Wir leben, arbeiten, führen und gestalten in einer Welt, die alles andere als stabil und langweilig ist.
Verantwortung für dieses Leben auf diesem Planeten ist längst mehr als eine persönliche Aufgabe – sie ist gesellschaftlich aufgeladen und aufgebauscht. Und genau hier wird innere Ausrichtung relevanter denn jeh. Und jetzt langweile ich dich nicht mehr. Sondern entführe dich in die Welt der Wünsche. Wünsche und Ziele zu haben, geben Richtung. Sie schaffen Kohärenz und bündeln Aufmerksamkeit, ohne die Komplexität der Welt - die Realität - zu leugnen. Menschen, die wissen, was sie sich wünschen, wofür sie arbeiten und wofür sie Verantwortung tragen, können politische Ambivalenzen aushalten, ohne handlungsunfähig zu werden. Sie müssen nicht jede Schlagzeile und Nachricht emotional verarbeiten – sie bleiben bei ihrem Wirkungsraum und bleiben resilienter. Ein Vision Board zu kreieren ist hier mein persönliches Wohlfühlprojekt und ein großer Resilienz-Faktor. Es ist ein Instrument bewusster Positionierung. Bilder verdichten Werte und machen direkt sichtbar, welche Art von Zukunft wir mitgestalten wollen – gerade dann, wenn politische Debatten polarisieren und vereinfachen. Ein Vision Board ist damit auch eine Entscheidung gegen Zynismus und Ohnmacht. Bilder aktivieren emotionale Netzwerke, die Stabilität und Selbstwirksamkeit fördern. Wer innere Bilder von Sinn und Beitrag entwickelt, reagiert weniger getrieben auf Unsicherheit. Das ist kein Spiri-Gelaber oder Naivität, sondern psychologische Resilienz.

Meine Sicht auf Selbstwirksamkeit, Verantwortung und Führung hat sich in diesem Jahr ein wenig verändert. Mir ging es nicht immer gut. Immer wieder Turbulenzen, Schwindelattacken, plötzliche Wegkippen von Sicherheit, das Gefühl, dass der Körper und Geist nicht mehr zuverlässig mitspielen. Wenn sich alles dreht, verlieren auch die besten Konzepte kurz ihre Bedeutung. Das Jahr hat mir gezeigt, wie verletzlich ich wirklich bin – auch dann, wenn ich nach außen stark, fröhlich wirke, moderiere und täglich entscheide. Ich habe in diesem Jahr nicht nach den ganz großen Antworten gesucht, wie sonst sooft, sondern nach etwas, das mir - auch wenn oft nur kurz - Halt und Orientierung gibt. Nach etwas, das bleibt auch wenn alles fließt. Wünsche und - innere - Bilder haben mich daran erinnert, wofür ich losgehe – und wofür es sich lohnt, weiterzugehen, auch an Tagen, an denen der Körper mich ausbremst. Diese Wünsche kannst auch du als Vision Board darstellen. Und deshalb werde ich auch für 2026 ein solches Vision Board basteln.
Und schließlich ist ein Vision Board mit Wünschen und dargestellten Zielen für das neue Jahr Halt, wenn sich eben alles dreht, und kein Dream-Big. Bilder, die nicht fordern, Druck ausüben sondern dich erinnern sollen. An das, was in dir steckt. An deine Werte. An deinen Sinn. An deine Liebe. Sich auszurichten, ist eine Entscheidung für Verbundenheit – mit sich selbst und mit dem, was wir beitragen können und wollen.
2026 geht weiter. Wir müssen weitermachen. Mit noch mehr brutaler Ehrlichkeit. Mit Klarheit im Gepäck. Mit Neugier und Vertrauen. Ach und, damit es nicht zum Schluss noch langweilig wird: 2025 stand im Zeichen der Schlange, die sich ja schon häutete. 2026 öffnet mit dem Jahr des kraftvollen Pferdes. Das Pferd steht für Wachheit, Sensibilität und Bewegung. So lädt 2026 dazu ein, in Bewegung zu kommen – mit Erfahrung im Gepäck, mit Schutz, der Halt gibt, und mit Bildern.
Also sattelt die Pferde.
Bindet den Helm noch fester und einen guten Rutsch!




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